İngiltere’nin ulusal sağlık sistemi NHS, halkı fiziksel aktiviteye teşvik etmek amacıyla dikkat çekici bir yeniliğe imza atıyor. Eski Olimpiyat madalyalı atlet Sir Brendan Foster ile birlikte geliştirilen “ayda bir maraton” programı, her gün 30 dakika yürüyen veya koşan bireylere çeşitli ödüller sunmayı hedefliyor. Programın 2025 yılının başında kullanıma sunulması planlanıyor. NHS yetkilileri, bu girişimle hareketsiz yaşam tarzının yol açtığı kronik hastalıkların önüne geçmeyi ve sağlık sistemine binen yükü hafifletmeyi amaçlıyor.
Programın Detayları ve Hedefleri
“Ayda Bir Maraton” adı verilen program, katılımcıların her gün 30 dakika boyunca yürümesi veya koşması halinde bir ayda toplamda yaklaşık 42 kilometre, yani bir maraton mesafesini tamamlamasını öngörüyor. NHS, bu hedefe ulaşan bireylere spor ekipmanları, sağlıklı gıda kuponları ve ücretsiz sağlık taramaları gibi ödüller vermeyi planlıyor. Programın dijital bir platform üzerinden takip edilmesi ve kullanıcıların ilerlemelerini arkadaşlarıyla paylaşabilmesi de mümkün olacak.
Sir Brendan Foster, programın tanıtımında yaptığı açıklamada, “Hedefimiz, yürüyüşü günlük bir alışkanlık haline getirmek. Küçük adımlar büyük sağlık faydaları sağlar” ifadelerini kullandı. NHS verilerine göre, İngiltere’de yetişkinlerin yaklaşık üçte biri haftada 30 dakikadan az fiziksel aktivite yapıyor. Bu durum kalp hastalıkları, diyabet ve obezite gibi sorunların artmasına neden oluyor.
Sağlık Sistemi Üzerindeki Etkisi
NHS’nin son yıllarda artan hasta talepleri ve bütçe baskılarıyla karşı karşıya olduğu biliniyor. Fiziksel hareketsizlik, her yıl sağlık sistemine milyarlarca sterlinlik ek maliyet getiriyor. Uzmanlar, düzenli yürüyüşün kalp-damar sağlığını iyileştirdiğini, diyabet riskini azalttığını ve zihinsel sağlığa olumlu katkı sağladığını vurguluyor. Programın başarılı olması halinde, NHS’nin uzun vadede daha az hastaneye yatış ve acil müdahale ile karşılaşması bekleniyor.
Benzer teşvik programları daha önce de denendi. Örneğin, Singapur ve Japonya’da vatandaşlara adım sayılarına göre indirim veya ödül veren uygulamalar bulunuyor. NHS’nin bu programı, özellikle sosyal medya ve mobil uygulama entegrasyonu sayesinde daha geniş kitlelere ulaşmayı hedefliyor. Programın lansmanına önümüzdeki haftalarda başlanacak pilot uygulamalarla hazırlık yapılacak.
Türkiye Açısından Değerlendirme
Türkiye’de de fiziksel hareketsizlik önemli bir halk sağlığı sorunudur. Sağlık Bakanlığı verilerine göre, yetişkin nüfusun yarıdan fazlası yetersiz fiziksel aktiviteye sahiptir. NHS’nin bu tür teşvik programları, Türkiye için de ilham verici olabilir. Özellikle dijital sağlık uygulamaları ve toplum temelli müdahalelerin yaygınlaştırılması, obezite ve kronik hastalıklarla mücadelede önemli bir araç haline gelebilir. Ayrıca, sağlık sisteminin mali sürdürülebilirliği açısından, koruyucu sağlık hizmetlerine yapılan bu tür yatırımlar, uzun vadede harcamaları azaltabilir.
